Blog by Shabainoor | Digital Diary

सुवस्थ और चमकदार त्वचा के लिए, एलोवेरा, नारियल तेल, शहद और हल्दी जैसे प्राकर्तिक तत्वों का उपयोग करें, खूब पानी पिए, और विटामिन सी, डी, ई युक्त सब्जियाँ खाएं, साथ ही धूप से बचाव, और हलके कलिंज़र का इस्तेमाल करें; ज्यादा गरम पानी से ना नाहाए और अपनी त्वचा को धीरे से थपथाकर सुखाए.

घरेलु स्किन केयर उपाए (home remedies):

• एलो वेरा (Aloe vera): त्वचा को नमी देता है, मुहाँसों और जलन को कम करता है, और त्वचा की लोच बनाए रखता है.
• हल्दी और बेसन (Turmeric and Gram flour): बेसन, हल्दी, दूध/पानी और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाए, लगाएं और सूखने पर धो लें (रगड़े नही).
• शहद (Honey): शहद त्वचा को नमी देता है और बेक्टीरिया से बचाता है, संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है.

Home remedies for cough, such as honey, ginger, turmeric, milk, steam inhalation, and salt water gargles, are very effective in soothing the throat and helping two clear mucus; ginger and honey mixtures, basil and black pepper, and warms soup also provide cough relief, while adequate rest and drinking warm fluids are essential. 

Effective home remedies:

• Honey and ginger: Mix Ginger juice with honey and drink it. Drink warm water and tea with honey and Ginger, it soothes are throat.
• Turmeric milk: Drinking warm milk mixed with turmeric and a little black paper reduce inflammation and boosts.

Other useful solution:

• Hot soup: Drinking hot chicken soup aur vegetable soup relieves stiffness.
• Onion juice: Mixing honey with onion juice and taking it twice a day is beneficial.

Important advice: If the cough doesn't get better on the symptoms worsen, So, definitely consult a doctor, because these home remedies only help in reducing the symptoms, not cure any serious disease.