योग के कितने आसन हैं?
योग में कई तरह के आसन होते हैं: समकालीन योग में करीब 200 आसन हैं. मध्यकालीन हठ योग परंपराओं के मुताबिक, 84 योगासन हैं. हालांकि, इनका लिखित वर्णन बहुत कम है. 18वीं शताब्दी में लिखे गए एक ग्रंथ में 84 आसनों और 24 मुद्राओं का वर्णन है. कुछ लोगों का मानना है कि 84...
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