दही के साथ इन चीज़ो का सेंवन नहीं करना चाहिए

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दही के साथ इन चीज़ो का सेंवन नहीं करना चाहिए

दही के साथ प्याज़, आम, खट्टे फल, (नींबू, संतरा), मछली तला हुआ और मसालेदार खाना, तथा उड़द डाल जैसी भारी चीज़े नहीं खानी चाहिए, क्यूंकि यह ऐसीडिटी, पेटदर्द, गैस और त्वचा सम्बन्धी समस्याएं पैदा कर सकती है, जबकि आयुर्वेद खट्टे और भारी भोजन को दही के साथ मिलाने से रोकता है, जिससे पाचन ख़राब हो सकता है.

क्या नहीं खाना चाहिए:

  • दही: दही और प्याज़ दोनों की तासीर अलग होती है, जिससे गैस, कब्ज़ या दाने निकल सकते है.
  • खट्टे फल: संतरा, नींबू, अनानास जैसे फल दही के साथ मिलाने से पेट में ऐसडिटी और ऐसीडिक रिएक्शन होता है, जिससे पाचन बिगड़ता है.
  • मछली: मछली और दही दोनों में प्रोटीन होता है



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